База знаний
Статьи о травмах и защитных архетипах, которые встречаются в методе «Вижу корень».
Травма отвержения
Травма отвержения — это психологическая травма, полученная в детстве, когда ребенок чувствовал, что его не принимают, не любят таким, какой он есть. Во взрослом возрасте она проявляется как страх быть ненужным, гипертрофированная независимость и постоянное чувство одиночества.
Читать статью ↗ТравмыТравма брошенного (покинутости)
Формируется при переживании разлуки с родителями или их эмоциональном отсутствии. Во взрослой жизни превращается в сильный страх остаться одному, который заставляет цепляться за токсичные отношения или уходить раньше, чем бросят.
Читать статью ↗ТравмыТравма предательства (недоверия)
Возникает, когда значимый взрослый нарушает обещания, обманывает или не обеспечивает безопасность. Приводит к тотальному недоверию к миру, цинизму и постоянному ожиданию «подвоха».
Читать статью ↗ТравмыТравма унижения (стыда)
Формируется, когда ребенка критиковали, высмеивали, стыдили за ошибки. Взрослый человек живет с постоянным чувством «со мной что-то не так» и пытается быть идеальным, чтобы заслужить любовь.
Читать статью ↗ТравмыТравма несправедливости
Возникает, когда ребенок сталкивался с жесткостью, несправедливыми наказаниями или холодностью родителей. Во взрослой жизни проявляется как ригидность (жесткость), перфекционизм и желание всё держать под контролем.
Читать статью ↗АрхетипыАрхетип «Сильная женщина»
Это защитная маска, которая формируется в ответ на травму. Женщина берет на себя всё, отказывается от помощи и подавляет свои эмоции, потому что в детстве решила: «Расслабиться — значит проиграть».
Читать статью ↗АрхетипыАрхетип «Удобный человек» (Синдром хорошей девочки)
Маска, при которой человек ставит чужие потребности выше своих, боясь разочаровать других. Цель — получить одобрение и избежать конфликта.
Читать статью ↗АрхетипыАрхетип «Спасатель»
Человек, который чувствует свою ценность только тогда, когда кому-то помогает. В глубине души он боится, что если не будет полезен, то его не будут любить.
Читать статью ↗АрхетипыАрхетип «Жертва»
Защитный механизм, при котором человек бессознательно выбирает страдания, чтобы получать внимание и сочувствие. Это способ избежать ответственности за собственную жизнь.
Читать статью ↗АрхетипыАрхетип «Невидимка»
Маска, защищающая от критики. Человек делает себя максимально незаметным, тихим и удобным, чтобы его не тронули и не ранили.
Читать статью ↗